Die Kubotan-Techniken aus dem American Ju-Jutsu werden in diesem Buch mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich mit ´´American Ju-Jutsu´´ zu verteidigen! Der Autor ist langjähriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. Dies ist die 2. Auflage 2017. Weitere Infos unter: www.ju-jutsu-verband.de

American Ju-Jutsu Kubotan-Techniken:2. Auflage Stefan Wahle

American Ju-Jutsu Kubotan-Techniken: Stefan Wahle

Das JU-JUTSU Brevier erläutert die Angriffsarten und Abwehrtechniken auch gegen Waffen, dazu die SV-Fachbegriffe und Prüfungsrichtlinien vom Gelbgurt bis zum 5. Dan. . der Leitfaden für Technik und Prüfung!

Dieses Buch beschäftigt sich mit der in Deutschland entwickelten und in der Polizeiausbildung verwendeten, höchst effektiven Selbstverteidigungskampfsportart Ju-Jutsu. Für einen umfangreichen, repräsentativen Angriffskatalog wurden realistische Technikkombinationen zusammengestellt, ausführlich erläutert und mit zahlreichen Fotos bebildert. Für den Leser sind die Techniken einfach nachzuvollziehen und zu erlernen. Weitere Informationen finden Sie unter: www.sw-sportbuch.de

Warum gerade dieses Buch? Es gibt unzählige Angebote von Frauenselbstverteidigungs-Büchern, -Kursen und -Systemen. Allerdings wurde bei der Entwicklung der meisten Systeme etwas Entscheidendes vernachlässigt: Die körperlichen Gegebenheiten von Frauen, die häufig aufgrund von körperlicher Unterlegenheit viele der dort angedachten Techniken entweder gar nicht ausführen können oder nur mit einem großen Risiko, dass sie selbst dabei zu Schaden kommen. Lernen Sie in kürzester Zeit mit diesem Buch, wie Sie sich im Ernstfall Ihrer Haut wehren und durch gezielte Vermeidungs- und Verteidigungsstrategien gut vorbereitet in Krisensituationen reagieren können. Dies ist die 4. Auflage 2017. Weitere Informationen finden Sie unter: www.sw-sportbuch.de

Ju Jutsu Angebot3 DVDs ueber Ju JutsuSprache: deutsch - TV-System: PALLaufzeit (Min.): 180Produzent: ABANICOMit diesem Angebot erhalten Sie die 3 Ju Jutsu DVDs von und mit Bernd Hillebrand, Joachim Thumfart, Oliver Wittmann. Die detaillierte Beschreibung

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Diese Handschuhe können für das Training bei Ju Jutsu, Karate, Wing Tsun und anderen Kampfsportarten verwendet werden. Mit den Handschuhen hast du optimalen Schutz und Halt beim Training. Die Handschuhe sind in verschiedenen Farben und Grö&

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